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Monthly Archives: July 2016

Las lentejas engordan?

Las hortalizas son buenas para nuestro cuerpo?

Y si VOS te preguntas como incorporarlas a tu vida cotidiana, toma estos consejos súper fáciles:

Es aconsejable consumir en el día una porción de hortalizas crudas, ahora que esta frío te recomendamos una ensalada de rúcula, lechuga y espinaca, acompañada de una porción caliente de proteínas, como una hamburguesa casera de carne o pollo.
Para incorporar hortalizas […]

La importancia de SABER leer las etiquetas

FIBRA: ¿por qué debemos ingerirla?

Beneficios de un buen desayuno